Det är faktiskt så att man klarar sig utan mat i upp till tre veckor, men utan vatten i endast tre dagar. Det är även så att de flesta sjukdomar kommer för att man har druckit för lite vatten, och rekommenderat är att man ska dricka 2 liter per dag. Det är så att vatten utgör ca 60% av din kroppsvikt, och eftersom att vatten försvinner hela tiden t ex när du svettas, andas eller kissar så måste man fylla på hela tiden.
//niklas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar